Bong gân thường dẫn tới những triệu chứng như cổ chân bị sưng hoặc nếu chấn động xảy ra mạnh có thể làm đứt những mạch máu nhỏ gây nên hiện tượng bầm tím cục bộ. Để chấm dứt những biểu hiện này cần phải dùng cách chữa giãn dây chằng ở lưng chân tay […]